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Bienvenue sur notre page dédiée aux conseils et informations sur la santé visuelle ! Que vous ayez besoin de conseils pour bien choisir vos lunettes, entretenir vos verres ou comprendre et préserver votre vue, vous êtes au bon endroit.
I) Comprendre les verres et leurs caractéristiques
Les différents types de verres:
Verres unifocaux: Un verre unifocal est un type de verre doté d'une seule puissance sur toute sa surface, destinée à corriger un problème de vision unique, comme la myopie, l'hypermétropie ou l'astigmatisme. Il permet de voir clairement à une seule distance (près ou loin).
Verres multifocaux: Un verre multifocal combine quand à lui plusieurs puissances dans sa surface, permettant de corriger la vision à différentes distances (près, intermédiaire et loin) sans avoir besoin de changer de lunettes. Les verres progressifs et progressifs d'intérieur sont des exemples de verres multifocaux.
Besoins VL / VI / VP
Besoins VL / VI / VP
Corrige la presbytie
VL ou VP
VL ou VP
Corrige la myopie/hypermetropie
Corrige la myopie/hypermetropie
Est utilisé en cas de non adaptation aux verres progressifs (inadaptations, pathologies, ...)
Besoins VI / VP
Besoins VI / VP
Corrige la presbytie
VL ou VP
VL ou VP
Corrige l'Astigmatisme
Est utilisé en cas de non adaptation aux verres progressifs (inadaptations, pathologies, ...)
Besoins VL / VP
Besoins VL / VP
Est utilisé pour les jeunes presbytes
Problèmes accommodatifs, et ou de convergences en VP
(*VL signifiant vision de loin; *VP pour la vision de près; et *VI pour la vision intermédiaire)
D'autres questions sur les verres
Qu'est ce qu'un verre photochromique ?
Un verre photochromique s'adapte à la lumière ambiante. Ce type de verres offre une teinte variable, s'assombrit en fonction de l'ensoleillement, puis s'éclaircit à l'intérieur ou bien lorsqu'il y a moins de lumière.
Qu'est ce qu'un verre polarisant ?
Un verre polarisant est équipé d'un filtre qui réduit l'éblouissement causé par la lumière réfléchie sur des surfaces comme l'eau, la neige ou les routes. Il améliore ainsi la clarté visuelle, le contraste et ainsi le confort, tout en protégeant les yeux des rayons lumineux parasites.
II) Entretien de vos lunettes
Nettoyage des verres
Pour nettoyer vos verres de lunettes, rincez les à l'eau tiède puis appliquez un liquide nettoyant spécifique ou un savon doux. Ensuite, séchez les verres avec une microfibre.
Prevention aux rayures
Pour éviter de rayer vos verres de lunettes, manipulez-les avec soin en utilisant toujours un étui pour les ranger. Nettoyez-les avec une microfibre et évitez les tissus rugueux comme les mouchoirs ou le sopalin. Ne posez jamais vos lunettes sur les verres.
Ajustage
Pour maintenir le bon ajustage de vos lunettes, évitez les mouvement brusques lorsque vous les manipulées et pensez bien à retirer vos lunettes avec vos deux mains !
Attention aux fortes expositions à la chaleurs
Evitez d'exposer vos lunettes aux fortes chaleurs, (four, sauna, ...) et pensez à ne pas les laisser devant le pare-brise de votre voiture !
III) Ergonomie visuelle
L'ergonomie visuelle est essentielle pour réduire la fatigue oculaire et prévenir les troubles de la vue. Adopter une bonne posture, ajuster la luminosité et la distance des écrans, ainsi que faire des pauses régulières, aide à maintenir une vision confortable et à protéger la santé des yeux sur le long terme.
A retenir
7 français/10 ressentent de la fatigue visuelle au travail (bureau essentiellement).
Suivre la règle des 20/20/20, c'est à dire, toutes les 20min, regarder durant 20sec en vision de très loin (environ 20m ou plus)
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